Significado nos sonhos
Ficar paralisado de medo
Em resumo
Sonhar que fica congelado de medo, sem conseguir se mexer nem gritar, costuma refletir a impotência diante de algo da vida acordada. Também está ligado à paralisia real do corpo durante o sono REM, que a mente que sonha transforma numa cena de terror.
40,7% das pessoas do estudo já tinham tido este sonho. Mais comum em mulheres: 44,2%, contra 32,3% dos homens. Nº 13 dos 55 sonhos típicos · Nielsen et al., 2003
O que significa sonhar com “Ficar paralisado de medo”?
O que diz a psicologia
Durante o sono REM os músculos ficam desligados, e os sonhos às vezes incorporam essa paralisia real à trama. A pesquisa sobre pesadelos liga a sensação de ficar congelado ao estresse alto e ao medo. O sonho é mais provável quando, acordado, você sente que não tem boas opções, e a resposta de congelamento aparece na sua forma mais pura.
Nielsen & Levin, 2007; Cheyne, 2003
A leitura junguiana
Uma leitura junguiana vê o bloqueio como um momento anterior à ação: a psique mostra que o velho jeito de reagir já não funciona e o novo ainda não se formou. Pode te convidar a encontrar um pequeno movimento, um único passo, em vez de uma resposta perfeita.
Jung, 1964
Na história e no folclore
Os relatos populares de ficar pregado de medo à noite se misturam com as histórias de visitantes da paralisia do sono em muitas culturas. Os velhos livros de sonhos liam o sonhador imóvel como alguém aconselhado a esperar antes de agir.
Hufford, 1982
Quão comum é este sonho?
40,7% das pessoas do estudo já tinham tido este sonho. Mais comum em mulheres: 44,2%, contra 32,3% dos homens. De uma pesquisa com 1.181 estudantes universitários do primeiro ano em três cidades canadenses. Nº 13 dos 55 sonhos típicos.
As versões mais comuns deste sonho
E se eu tento gritar e não sai som?
Gritos mudos estão entre as características mais comuns dos pesadelos. Correspondem a se sentir não ouvido ou incapaz de pedir ajuda.
E se eu vejo o que me assusta?
Uma ameaça visível aponta para uma preocupação específica; uma invisível, para uma ansiedade geral.
E se eu estou acordado, mas ainda não consigo me mexer?
É a paralisia do sono, uma sobreposição inofensiva, mas assustadora, entre o sono REM e a vigília, que passa em poucos minutos.
Sonhos que costumam acompanhá-lo
Teve este sonho? Conte para o Oneiros.
O Oneiros lê o seu próprio sonho, não um verbete de dicionário: do que se tratava, como você se sentiu e o que pode significar para você, e percebe quando ele volta.
As leituras do Oneiros são para reflexão pessoal e entretenimento. Não são um serviço médico ou psicológico.
Fontes
- Nielsen, T. A., Zadra, A. L., Simard, V., Saucier, S., Stenstrom, P., Smith, C., & Kuiken, D. (2003). The typical dreams of Canadian university students. Dreaming, 13(4), 211–235. doi:10.1023/B:DREM.0000003144.40929.0b
- Nielsen, T., & Levin, R. (2007). Nightmares: A new neurocognitive model. Sleep Medicine Reviews, 11(4), 295–310. doi:10.1016/j.smrv.2007.03.004
- Cheyne, J. A. (2003). Sleep paralysis and the structure of waking-nightmare hallucinations. Dreaming, 13(3), 163–179. doi:10.1023/A:1025373412722
- Jung, C. G. (Ed.) (1964). Man and His Symbols. Aldus Books.
- Hufford, D. J. (1982). The Terror That Comes in the Night: An Experience-Centered Study of Supernatural Assault Traditions. University of Pennsylvania Press.